Questo post è rivolto ai genitori in attesa che vivono nei Paesi Bassi.

Se siete in attesa di un bambino nei Paesi Bassi, è molto probabile che abbiate sentito parlare di Kraamzorg, ma di cosa si tratta esattamente e come funziona?

In quanto genitori che vivono nei Paesi Bassi, abbiamo sperimentato in prima persona questo sistema unico olandese. Questa guida vi spiegherà quando prenotare il Kraamzorg, come trovare il fornitore giusto e cosa aspettarsi una volta arrivato il vostro bambino, in modo che possiate sentirvi informati, sicuri e supportati.

Cos'è il Kraamzorg?

Kraamzorg è un servizio di assistenza postnatale offerto a tutte le neomamme dei Paesi Bassi, coperto dall'assicurazione sanitaria olandese. Dopo il parto - a casa o in ospedale - una kraamverzorgster (infermiera di maternità) viene a casa vostra per un massimo di 8 giorni per fornire controlli medici, supporto pratico e guida emotiva.

È uno degli aspetti più apprezzati del parto nei Paesi Bassi, soprattutto per i genitori alle prime armi o per chi non ha una famiglia vicina.

Quando iniziare a cercare Kraamzorg?

È meglio iscriversi a Kraamzorg prima delle 16 settimane di gravidanza. Molti fornitori si riempiono rapidamente, soprattutto nelle aree urbane come Amsterdam, Utrecht o Rotterdam.

Alcune compagnie di assicurazione sanitaria hanno dei partner preferenziali, quindi controllate prima la vostra polizza. Se vi iscrivete più tardi nella gravidanza, non preoccupatevi: potreste ancora essere in grado di ottenere assistenza, ma le opzioni potrebbero essere più limitate.

Come trovare un Kraamzorg

Ci sono alcuni modi per trovare il Kraamzorg giusto per voi

:

• Chiedete alla vostra ostetrica o al vostro medico di famiglia di consigliarvi un centro di assistenza.

• Verificare con la propria assicurazione sanitaria la presenza di agenzie coperte

• Sfogliare le recensioni indipendenti online o i forum di espatriati locali.

• Tra i fornitori nazionali più conosciuti ci sono:

  • Kraamzorg de Waarden

  • Naviva

  • Agenzia sanitaria Het Zonnetje

  • Zorggroep Almere

La maggior parte dei fornitori offre sessioni informative gratuite o chiamate introduttive, in modo che possiate farvi un'idea del loro approccio e della loro filosofia.

Cosa fa realmente un Kraamverzorgster?

Considerate il vostro Kraamverzorgster come il vostro angelo post-partum. A seconda del parto e delle esigenze della vostra famiglia, può assistervi da 3 a 8 ore al giorno, per un massimo di 8 giorni dopo la nascita. Ecco di cosa si occupa in genere:

Assistenza medica e fisica

• Controlla la vostra guarigione: punti, emorragie, dimensioni dell'utero, ecc.

• Controlla il peso, l'alimentazione e la temperatura del bambino.

• Segnala qualsiasi preoccupazione all'ostetrica

Assistenza pratica al bambino

• Vi aiuta a fare il bagno, a vestirvi e a tranquillizzare il vostro bambino.

• Sostiene l'allattamento al seno (o al biberon)

• Vi insegna abilità pratiche per aumentare la fiducia in voi stesse

Sostegno emotivo e riposo

• Offre ascolto e consigli in un momento di vulnerabilità.

• Vi lascia il tempo di riposare mentre si prende cura del bambino o riordina la casa

Lavori domestici leggeri

• Cambia le lenzuola

• Fa il bucato per il bambino

• Tiene puliti il bagno e la cucina

• Prepara spuntini o pasti leggeri

L'obiettivo è quello di aiutarvi a recuperare e a legare con il vostro bambino in un ambiente sicuro, supportato e privo di stress.

E se non si parla olandese?

La maggior parte dei kraamverzorgster parla almeno un inglese di base, soprattutto nelle grandi città. Molti operatori hanno anche team internazionali o possono abbinarvi qualcuno che parla correntemente la vostra lingua preferita. Non esitate a chiedere durante la registrazione.

È davvero gratuito?

Il Kraamzorg è coperto dall'assicurazione sanitaria di base olandese, ma di solito è previsto un piccolo ticket giornaliero (circa 4,80 euro/ora nel 2025). Alcune polizze possono coprire anche questo aspetto - verificate con il vostro assicuratore.

Pensieri finali

Il sistema olandese Kraamzorg è un potente esempio di come l'assistenza materna possa essere personale, diretta e centrata sulla casa. Sia che siate espatriati e vi troviate a navigare nel sistema olandese per la prima volta, sia che siate genitori per la seconda volta in cerca di un'esperienza migliore, avere un kraamverzorgster può fare la differenza.